春节当时 大众乐享“花式”健身
2025-02-12
春节时期,与亲朋团圆、共享美食是人们的一样平常写照。长久的“放荡”当时,为了减肥,春节刚过,不少大众便开端重启健身打算。克日,记者访问西安局部活动场馆发明,除了跑步、泅水等惯例活动,如攀岩、拳击等不少“小众”活动也逐步成为人们“刷脂”的新抉择。 西安西医脑病病院痊愈病院院长孙银娣表现,春节时期假如饮食适量,会增添人体肝、肾、心、肺的累赘。在活动时,须要按部就班,让身材性能逐步进入状况,防止适量活动招致伤害。 记者 党原野 西安报道 义务编纂:【罗攀】